L 아르기닌 (익스트림 김종국 액상 아르기닌) 성분, 효능, 복용법 및 주의사항

안녕하세요.

 

오늘은 L 아르기닌 (익스트림 김종국 액상 아르기닌) 효능, 성분, 복용법 및 주의사항에 대해서 자세히 알아보고자 합니다.

 

많이 피로함을 느끼거나 혈액 순환을 돕고 성기능을 돕고자 한다면 L 아르기닌을 복용하면 좋은데요.

그중에서 최근에 인기를 끌고 있는 익스트림 김종국 액상 아르기닌에 대해서 알아보겠습니다.

---

1) L 아르기닌이란?

: 아미노산의 한 종류이며 단백질을 형성하고 신체 기능의 성장과 기능에 꼭 필요한 성분입니다.

아미노산은 이소루신, 발린, 아르기닌으로 생각할 수 있는데요. 아르기닌에는 L형과 D형 아르기닌이 있습니다. 그중에서 L 아르기닌은 조건부 아미노산인데 우리 몸에서 생성을 할 수 있지만 보충해 주면 더 좋다는 말입니다. 

L 아르기닌의 경우에는 육류, 어류, 콩류, 견과류, 유제품 등에 많이 포함되어 있습니다. 하지만 이러한 음식으로 섭취를 하더라도 아르기닌이 한참 부족한데요. 그렇기에 영양제를 통해서 섭취해주시는게 충분한 아르기닌을 채울 수 있어서 좋습니다.

 

2) L 아르기닌(익스트림 김종국 액상 아르기닌)의 효능

 

 1. 혈액 순환을 개선

 2. 혈액 순환 개선을 통해 남성 성기능 개선

 3. 혈당 수치 개선

 4. 불안감 완화

 5. 활력 개선

 

이와 같이 일반적인 다양한 효능이 있습니다.

하지만 아르기닌만 먹었을 때는 타 아미노산과 경쟁을 하기 때문에 흡수 능력이 많이 떨어지는 단점이 있습니다. 

 

그러나 익스트림 김종국 액상 아르기닌의 경우 4중 에너지 사이클 시스템을 통하여 흡수를 극대화시켰다는 장점이 있습니다.

 

 

 

 

 

L 카르니틴, L 오르니틴, L 시트룰린의 3종 회로 아미노산을 순환시켜서 아르기닌의 흡수를 개선하였습니다. 

뿐만 아니라 6,200mg의 초고함량을 포함하고 있고 타우린, 아연, 맥아추출물 등 활력을 더 올릴 수 있는 성분을 추가하였습니다. 

 

3) L 아르기닌(익스트림 김종국 액상 아르기닌)의 성분

: 익스트림 김종국 액상 아르기닌에는 L 아르기닌 6,200mg, L 카르니틴 100mg, L 오르니틴 100mg, L 시트룰린 20mg 등 다양한 성분이 포함되어 있습니다.

 

 

 

아르기닌 6,200mg이라고 하였을 때 얼마나 많은 양의 아르기닌이 들어있는지 감이 안 잡히실 텐데요. 

이 양은 무려 장어의 아르기닌 함량의 31배나 되는 양이라고 합니다. 즉, 익스트림 김종국 액상 아르기닌 1포를 먹었을 때 20ml의 양으로 장어 31마리를 먹은 효과를 발휘하는 것이라고 볼 수 있습니다. 

 

이러한 성분으로 인해 익스트림 김종국 액상 아르기닌을 섭취하면 좋은 분들은 다양하게 있습니다.

활력이 필요하신 직장인, 수험생들도 필요하지만 고함량 아르기닌을 포함한 만큼 보디빌더, 운동선수, 헬스를 즐기는 분 등 운동을 하시는 분들에게 특히 효능이 좋습니다.

 

이뿐만 아니라 L 오르니틴은 생체 반응에 관여해서 암모니아로부터 요소를 생성해서 체외로 배출하는 경로에서 중요한 역할을 합니다. 아르기닌과 같이 먹었을 때 시너지를 극대화시킬 수 있습니다.

 

L 카르니틴은 인체 대사에 관여하는데 20세 중반부터는 체내 합성량이 크게 줄어들어서 섭취를 통해 보충해야 합니다. 운동할 때 에너지 생성 및 회복에 큰 도움을 줍니다.

 

4) L 아르기닌(익스트림 김종국 액상 아르기닌) 복용법

: 익스트림 김종국 액상 아르기닌이 아르기닌 섭취율을 개선했다고 하지만 그래도 타 아미노산 대비 흡수율이 낮습니다. 그렇기에 식전에 드시는 게 좋습니다.

 

또한 운동을 하실 때 드신다면 운동 전 30분 전에 드시면 운동할 때 효과를 극대화할 수 있습니다.

 

나우푸드 아르기닌의 경우에는 알약형태로 되어 있는 반면 익스트림 김종국 액상 L 아르기닌의 경우에는 액상으로 되어 있습니다.

하루에 1포씩 섭취를 해주면 되는데요. 물 300~500ml에 1포를 섞어서 드셔도 좋고 1포를 그대로 먹고 물을 간단히 섭취해주셔도 됩니다.

베리, 복분자, 석류를 혼합해서 액상을 만들어줘서 섭취할 때 큰 무리는 없을 것으로 생각이 듭니다. 

 

5) L 아르기닌(익스트림 김종국 액상 아르기닌) 주의사항

: 앞서 말씀드린대로 공복이나 식전에 드시거나 운동 30분 전에 드시는 것이 가장 좋습니다.

 

 

하루에 1포씩 먹는 것을 권장을 드리고 있는데요. 권장량 이상을 먹었을 때는 설사, 구토, 복통 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 헤르페스 보균자의 경우에는 포진 등과 같은 부작용이 있을 수 있어서 이런 경우에는 의사와 상담을 먼저 해보시는 걸 추천드립니다.

 

아르기닌은 우리 몸에서도 생성되는 영양 성분인 만큼 우리 몸에 부작용이 크지가 않습니다. 하지만 욕심으로 인해서 과다복용을 했을 때는 부작용이 있을 수도 있기 때문에 주의해주시면 좋겠습니다.

 

---

지금까지 L 아르기닌(익스트림 김종국 액상 아르기닌) 효능, 성분, 복용법 및 주의사항에 대해서 알아보았습니다.

많은 분들께서 운동에 관심을 가지고 있는 만큼 아르기닌에 대한 관심도 굉장히 많을거라고 생각합니다.

다양한 L 아르기닌 영양제가 있는 만큼 꼼꼼히 따져보고 드시면 좋을듯 합니다.

다음에도 다른 L 아르기닌에 대해서도 리뷰를 해보도록 하겠습니다.